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500彩票网的网址:海帶湯怎么喝,喝海帶湯有什么禁忌

來源:500彩票网官网首页 食品飲料百科知識 | By丁瑞華 2020-01-17 09:02:36 瀏覽(2713)

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1、將海帶煮湯食用,常吃可治兒童高血壓、冠心病。

2、取海帶60克,熱水浸泡的黃豆一起煮,清熱解署,利尿!

3、取海帶12克、小茴香6克,加水煎湯服用,可治睪丸腫痛。

4、取海帶60克切絲、綠豆150克,一同煮熟,加紅糖調味食用,可治兒童暑天熱痱癤毒、痰熱咳嗽等。

喝海帶湯有什么禁忌

1、忌喝海帶湯后喝茶:人們在喝完海帶湯后不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因為海帶中含有豐富的鐵,以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。

2、甲亢患者不能喝海帶湯:患有甲亢的病人不要喝海帶湯,因海帶中碘的含量較豐富,會加重病情。

3、孕婦和哺乳期不要多喝海帶湯:這是因為海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內,引起甲狀腺功能障礙。

4、海帶不能長時間浸泡:雖然食用海帶前應用水漂洗,但是時間不宜過長,一般說浸泡6小時左右就可以了,浸泡時間太長海帶中的營養物質,會溶解于水,營養價值就會降低。

6、沿海的高碘地區要盡量少食海帶,這樣可以預防碘過量疾病的發生,另外過量服用海帶,可能導致甲狀腺癌癥。

海帶含有豐富的營養物質,吃法多樣化,用來燉湯、炒菜、涼拌都可以,而且營養價值非常豐富。海帶湯還可以添加其他的食材,比如豆腐、排骨,非常適合人們經常喝,而且人們常喝海帶湯可以補充維生素C,其中的粗蛋白、糖、鈣、鐵等非常豐富,海帶湯的適用人群也非常廣泛,所以家庭主婦應該經常給家人燉海帶湯喝。

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行業分類:不限 | 核心內容:海帶湯
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